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Schlafen wie ein Baby – wer wünscht sich das nicht. Wenn du Schwierigkeiten beim Ein- und Durchsch...

Die monatelange Arbeit im Homeoffice hinterlässt ihre Spuren. Schon leichte Übungen können den Allt...

Dietologen haben die Forschungen von Wissenschaftlern aus verschiedenen Ländern analysiert und ihr...

1,5 bis 2 Liter - so viel Wasser solltest du nach Empfelung der Deutschen Gesellschaft für Ernährun...

"Kind, iss deine Vitamine!", mahnt die Stimme der Mutter im Hinterkopf. Aber welche Produkte liefer...

Stille Nacht, heilige Nacht. 2021 möchte von uns nicht nur eine totale Transformation im Innen, nei...

Kartoffelsalat mit Würstchen mediterraner Art mit würziger Chorizo und frischem Joghurt-Salatdressi...

Vorfreude ist die schönste Freude – das dürfen sich vor allem drei Sternzeichen im Bezug ...

Wer denkt, Haferflocken seien langweilig, irrt gewaltig. Denn die gesunden Frühstücksflocken helfen...

So einfach lässt sich ein saftiger Schokoladenkuchen auf dem Grill backen. Wir haben hier das Rezep...